juliettyeah's Journal, 15 Jun 20

Доброе, однако утро❤️🥚
Подъем в 5.40(не без труда😹), чтобы выйти на пробежку и пройтись с 🐕
7.00 завтрак (обязательно 🥚)
8.00 поход к зубному на чистку впервые с 6-7 лет, когда лечили молочный зуб (18лет назад), похвалили зубы, проблем нет, приятно🙃

---

1199 kcal

Fat: 51.80g | Prot: 93.30g | Carbs: 88.32g.   Breakfast: Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Кукурузные, Пятерочка Яйца. Lunch: Ого Хлебцы Кукурузные, Сырный Суп (My), Кухмастер Томаты Протертые, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Куриная Грудка на Гриле, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кухмастер Томаты Протертые, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Банановые Чипсы, Сырники с Пастилой. more...

2328 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...