Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
54 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 77.90g | Carbs: 148.35g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Бананы, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Lunch: SPAR Рыбка Сушеная Минтай, Ашан Абрикос, Ашан Клубника Свежая, Черешня. Dinner: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Фруктовый лед. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Necatora's Weight History
|