Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 47.48g | Carbs: 136.70g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). Lunch: Село Зеленое Молоко 0,5%, Energy Diet Коктейль "Латте". Dinner: Жареное Яйцо, Рот Фронт Конфеты Коровка, Печенье, Сливочное Масло. Snacks/Other: Аджика, Зеленый Лук, Сахар, Жареная Картошка, Сыр Адыгейский, Жимолость. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murka_svetlova's Weight History
|