Gamze İPEK's Journal, 14 Jun 20

Sabah-Öğle karışım kahvaltım.Tabiki aralarından sadece bana uygun olanları yedim.Değişimi gördükçe mutluluğum tavan yapıyor.

View Diet Calendar, 14 June 2020:
1162 kcal Fat: 67.97g | Prot: 42.69g | Carbs: 96.57g.   Breakfast: Muratbey Burgu Peynir, Fora Dilimli Yeşil Zeytin,  Yağsız Kızarmış Yumurta, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Kaymak, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri,  Salatalık (Soyulmuş),  Tereyağı,  Beyaz Peynir,  Siyah Zeytin. Dinner:  Kremalı Mantarlı Tavuk,  Domatesler. Snacks/Other:  Hindistan Cevizi Yağı,  Şekersiz Türk Kahvesi. more...
199 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Gamze İPEK's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.