|
ужин на 258кк. Сегодня по колларажу перебор. И двигалась мало, но к прежнему режиму переходить буду постепенно. Завтра заставлю себя пробежаться
|
582 kcal
|
Fat: 15.58g | Prot: 26.13g | Carbs: 86.10g.
Breakfast: Обожайка Вафли с Ароматом Крем-Брюле, Махеевъ Джем Клубничный, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вафли, Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Творог 0,2%. more...
|
|
 Comments
Добро пожаловать в чат ПП обучения, командной мотивации, в ватсапе. Бесплатно, без рекламы и продаж. Только полезная информация ПП и дружная команда! Пишите 89132302511
14 Jun 20 by member: Елена Petrova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|