Elena Bat's Journal, 14 Jun 20

Il risultato di tre mesi. C'e' ancora tantissimo da fare, pero' ho perso 7 chili e sono molto contenta :)

View Diet Calendar, 14 June 2020:
1205 kcal Fat: 33.40g | Prot: 74.86g | Carbs: 141.05g.   Breakfast: Esselunga Banana, One Protein Wheyprotein, Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato,  Яблоки (без Кожи), Alplì Fiocchi di Latte Classici. Lunch:  Апельсин,  Помидоры, Esselunga Uova, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva,  Картофель. Dinner:  Абрикосы, OK Bio Cialde di Riso e Soia, Moretti Birra 4,6%, Grana Padano Grana Padano, Rigamonti Bresaola. more...

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Comments 
Grande cambiamento! Complimenti 
14 Jun 20 by member: Broppy
Bropppy grazie mille!!! ❤️ 
14 Jun 20 by member: Elena Bat
I miglioramenti si notano molto, complimenti! :)  
14 Jun 20 by member: piccolariete
Grandissima avanti così 👏🏻👏🏻 
14 Jun 20 by member: Cesa 4
Complimenti 🎉 
14 Jun 20 by member: Milena Trucchia
Fantastica! 
14 Jun 20 by member: ale337
beh, in soli 3 mesi hai già cambiato aspetto in modo eccellente !😃 
14 Jun 20 by member: bafio.bazan
Devi essere fiera del lavoro fatto, complimenti!😊 
14 Jun 20 by member: Giuls_03
👏👏👏👏 bravissimaaa 
14 Jun 20 by member: marseni
E 'un grande cambiamento, congratulazioni 👏🏻 👏🏻  
14 Jun 20 by member: Woremelx
wow complimenti, come hai fatto dieta e fai sport? di che tipo?  
14 Jun 20 by member: Claudia Cla
Ottimo risultato, hai perso i chili nei punti giusti e sembra tu ne abbia persi di più!  
14 Jun 20 by member: Laup89
👏👏👏👍☺ 
14 Jun 20 by member: Galaga69
È un grandissimo risultato, ma soprattutto si vede che hai perso massa grassa 😍 Scusa la domanda un po’ invadente, solo buona alimentazione o hai integrato con lo sport?  
14 Jun 20 by member: fra9908
un enorme cambiamento in così poco tempo! davvero lodevole!  
14 Jun 20 by member: Tofola.
Ottimo. Direi 💪💪💪💪 
14 Jun 20 by member: $Armida80
wow, bravaa 
15 Jun 20 by member: Genny11
brava! !! 
15 Jun 20 by member: lorprad85
cm hai fatto? ?  
15 Jun 20 by member: lorprad85
complimenti ottimo risultato 
15 Jun 20 by member: Peppe_Sr

     
 

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