anaanita1's Journal, 14 Jun 20

Batido de 🍌 y tostada integral 🍅 🌾
Hoy tocaba estirar las piernas de lo de toooda la semana 💪🏽 44 km a ritmo suave 🤗

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1305 kcal

Fat: 33.29g | Prot: 78.33g | Carbs: 170.67g.   Breakfast: Plátano, Hacendado Semillas de Lino, Hacendado Leche de Soja, Lidl Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pipas De Girasol Tostadas Sin Sal. Lunch: Rape, Piña, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Paella con Mariscos, Tarta de Santiago. Dinner: Kebab. Snacks/Other: Nestea Nestea con Té Verde al Maracuyá, Frigo Solero Smoothie Piña. more...

1712 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Skating - 16/kph - 20 minutes, Estirando patas 🐾 - 1 hour and 15 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 10 minutes. more...