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Bonjour a tous, petits pancakes ce matin pour fêter l'objectif largement atteint !!! :-)
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1574 kcal
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Fat: 53.20g | Prot: 67.12g | Carbs: 192.76g.
Breakfast: Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Lidl Compote Pomme, Vahiné Sucre Vanillé, Primeur Banane , Oeuf, Café, Flocons d'Avoine. Lunch: Yumyum Nouilles Instantanées au Canard, Radis, Fromage à Tartiner, Épi d'or Pain de Mie Céréales et Graines, Jus de Citron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Dinner: McDonald's Frites (Petite), Auchan Oignons Blancs, Salade Verte, Le Phare du Cap Bon Harissa, Galette, Oriental Viandes Émincé de Kebab, Sprite Sprite. Snacks/Other: Carrefour Jus de Mangue, U Jus de Litchi, Saké. more...
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1305 kcal
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Exercise:
Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 9 hours and 32 minutes. more...
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 Comments
Félicitations, ces pancakes sont bien mérités ! J'espère que tu t'es régalée !!!
14 Jun 20 by member: Ningishzida
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Merci Ningishzida 😄 j'ai trouvée cette recette Light (flocon d'avoine, oeuf, banane) pour profiter sans compter et c'est vrai un régal, belle journée à toi 😉
14 Jun 20 by member: GroovyKitty974
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Que du plaisir à peu de calories 😋
14 Jun 20 by member: Ningishzida
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Super 👍 ! Bravo ! 👏 Le réconfort après tous tes efforts ! 😄 Et toujours en mode plaisir raisonné 😉.
14 Jun 20 by member: Marianne987
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Oui Marianne comme tu peux le constater le.plaisir mais toujours raisonné, ma devise qui m'a quand même aidé à perdre presque 9kg en deux mois 😉
14 Jun 20 by member: GroovyKitty974
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C'est génial ça ! Sacré résultat en tout cas ! Bravo !
14 Jun 20 by member: Marianne987
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Merci beaucoup Marianne ! D'ailleurs merci à toute la communauté Fs qui a était d'un grand soutien et d'une bienveillance au top 👌
14 Jun 20 by member: GroovyKitty974
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Oh mais de rien. Tu as totalement raison, la communauté FS est un groupe de belles personnes bienveillantes et empathiques. 😊 Et ça c'est le super bonus de l'appli.👍
14 Jun 20 by member: Marianne987
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Bravo pour l’objectif , il en faut du courage pour réussir je te félicite grandement 🏹🧸🎈
14 Jun 20 by member: cidney25
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Merci Cidney c'est gentil 😊 je suis ravie mais la route n'est pas terminé, le plus difficile ( pour moi) c'est la phase de stabilisation, vivre et manger sans se prendre la tête !
14 Jun 20 by member: GroovyKitty974
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