|
Фото с шашлыков неделю назад,после которых я решила вернуться на диету. За 5 дней -2,5 кг, в основном водичка ушла. Теперь начинаю жирок сгонять, по 200, 400 гр в день.Привыкла взвешиваться ежедневно, хотя многие считают что это неинформативно. 😉
|
1588 kcal
|
Fat: 104.86g | Prot: 125.09g | Carbs: 29.03g.
Breakfast: Молком Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Яйцо, Вода, Кофе с Молоком, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%. Lunch: Помидоры, Слобода Майонез, Сыр Российский, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Капуста Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
|
 Comments
наш метаболизм не способен за сутки сжечь более 100гр жира,так же как и набрать.
вместе с жиром уходит вода,продукты распада и т.д
14 Jun 20 by member: irisha-zvyagina3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|