Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 48.54g | Carbs: 167.66g.
Breakfast: Запеченный Картофель. Lunch: Яйцо, Бабушкина Крынка Сыр Венский 45%, Савушкин Молоко 3,2%, Петрушка, Кофе (Растворимое), Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Помидоры. Dinner: Спартак Шоколад Молочный с Арахисом, Яйцо, Евроопт Банан, Клубника, Лидская Мука Пшеничная Мука. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|