Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2013
|
71.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 71.75g | Carbs: 189.44g.
Breakfast: Сливки 10% Порционные, Форель Слабосоленая, Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Чай, Чокопай. Dinner: Жаркое из Свинины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Дарницкий, Майонез Оливковый 67%, Лимонный Сок, Помидоры, Зеленый Лук, Петрушка. Snacks/Other: Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Апельсиновый Сок, Апельсиновый Сок, Апельсиновый Сок, Кофе (Растворимое), Сахар, Кофе (Растворимое), Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VyacheslavIvanov's Weight History
|