Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 85.08g | Carbs: 233.16g.
Breakfast: Клубника, Протеиновое Печенье. Lunch: Квас, Рыба, Белый Хлеб, Ветчина, Сало. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриные Голени с Кожей, Яшкино Зефир Ванильный , Султан Спагетти Отрубные. Snacks/Other: Сырное Печенье, Клубника, Яблоко Зеленое, Ветчина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|