Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 27.82g | Carbs: 111.70g.
Lunch: Zlaty Bazant Пиво Тёмное, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком. Dinner: Огурец, Помидоры, Леовит Макароны в Соусе Болонез. Snacks/Other: Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный с Мармеладом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenusik89's Weight History
|