|
nyam nyam
|
895 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 49.07g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: Pisang. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Selada Kol, Wortel Dimasak, Ikan Kembung, Daun Bawang, Lada Hitam, Garam, Telur Dadar, Putih Telur Matang, Telur Dadar. Dinner: Kobe Boncabe, Lada Hitam, Seledri, Wortel Dimasak, Ikan Kembung, Tahu Kukus, Sawi Putih, Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal, Bawang Putih. Snacks/Other: Jeruk, Kesemek. more...
|
|
1733 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
apanii kaa.. resep donkk hihi
13 Jun 20 by member: CHYNTIA DEWI
|
13 Jun 20 by member: laladitaa
|
Itu omelat kak hehe
Bahan bahan nya
- Telur 2
- Garam sejumput
- Lada sejumput
- Daun bawang sehelai
- Sayuran ( disini aku pakai wortel dan sawi putih)
Cara buat nya seperti membuat omelet aja ya kak Trus potong potong jadi deh
Oh iya untuk isiannya kalian bisa pakai apa saja ya ga selalu wortel dan sawi
Kalo mau pakai sambel silahkan buat di cocol makin muantep
Selamat mencoba gays
13 Jun 20 by member: iw.irmairma
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iw.irmairma's Weight History
|