Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 81.02g | Prot: 113.52g | Carbs: 104.47g.
Breakfast: Арбуз, Кабачок Гриль, Свинина Запеченая, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Сахар. Lunch: Картофель Отварной, Хлебопек Пехмики Эстонские, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Свинина Запеченая, Свиной Фарш (Приготовленный), Спагетти. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|