|
|
1654 kcal
|
Fat: 91.79g | Prot: 129.91g | Carbs: 84.15g.
Breakfast: Помидоры Черри, Магнит Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный), Level Up BCAA 2:1:1 Aminoblast Powder, Яйцо, Гарнец Мука Соевая Дезодорированная. Lunch: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Брокколи, Яйцо. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Level Up BCAA 2:1:1 Aminoblast Powder, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Смородина, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Красная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. more...
|
|
750 kcal
|
Exercise:
Табата-кардио - 55 minutes, Sleeping - 5 hours and 50 minutes, Apple Health - 17 hours and 15 minutes. more...
|
|
 Comments
Долго думала, выбирала и купила таки мультипекарь, не посмотрела при покупке, что как раз панели для венских вафель в этой комплектации нет. Зато аналог овсяновблина на панели для гриля, получился не дурно, и быстро. Смусси из греческого йогурта и замороженной красной смородины, вообще сказка))
13 Jun 20 by member: gvernak
|
13 Jun 20 by member: Groom2019
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|