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51.8
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86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1729 kcal
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Fat: 79.40g | Prot: 118.35g | Carbs: 132.28g.
Breakfast: ザバス プロテイン, CGC とろけるミックスチーズ, 卵. Lunch: ほっともっと 唐揚げ弁当. Dinner: ザバス プロテイン. Snacks/Other: 卵, ヤマザキ製パン シュークリーム. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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