Fiz o mousse LowCarb que peguei a receita aqui. Como eu nao tinha os 200gr de chocolate 70% usei 2 colheres de chocolate 50% em pó. Meu abacate pesou sem caroço 520gr tudo deu 5 porções destas da foto. Cada porcao tem 16gr de carbo apenas :)
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1325 kcal
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Fat: 83.32g | Prot: 95.54g | Carbs: 49.70g.
Breakfast: Castanhas de Caju, Café, Jasmine Gergelim Branco Natural, Frimesa Banha de Porco, Ovo, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Deale Queijo Mussarela Fatiado. Lunch: Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Abobrinha Italiana, Berinjela Cozida, Vale do Orizona Queijo Provolone, Batata Assada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Abacate, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Cachet Chocolate 70%. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Oiee como faz??? 😋
Obrigada 😘
15 Jul 20 by member: lucienepvn4
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Julianadiniz's Weight History
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