|
Bugün daha baştan fiyasko
|
2766 kcal
|
Fat: 138.09g | Prot: 100.34g | Carbs: 295.52g.
Breakfast: Küp Şeker, Salatalık, Domatesler, Mıhlama, Sucuk, Kızarmış Yumurta, Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı, Beyaz Ekmek. Dinner: Küp Şeker, Maydanoz, Çoban Salatası, Sütaş Ayran, Lahmacun. Snacks/Other: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Ülker Probis (28g), Tatlı Kavun, Napolyon Kirazı, Muz, Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali, Ülker Piko. more...
|
|
2100 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Resting - 17 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibraahimsr's Weight History
|