|
Завтрак: овсянка с клубникой, бананом, изюмом, семенами льна и арахисом + кофе с молоком.)
|
1077 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 81.35g | Carbs: 121.18g.
Breakfast: Яготинский Молоко 2,6%, Кофе, Сильпо Арахис, АТБ Банан, Клубника, Розумний Вибір Семя Льна, Своя Лінія Изюм Золотистый , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Огурцов и Помидоров, с Укропом и Белым Йогуртом (1,6%), Просто Добрий Хліб Хлібці Пшенично-Гречані, Огурец (с Кожурой), Сильпо Лосось Слабосоленый, Agrola Хліб Тостовий Зерновий. Dinner: Своя Лінія Кефір Нежирний, Клубника, Своя Лінія Грайлива Білочка, Своя Лінія Изюм Золотистый , Своя Линия Шинка Куриная , Просто Добрий Хліб Хлібці Пшенично-Гречані, Клубника, Молокія Йогурт Густий, Молочар Сир Кисломолочний Нежирний. Snacks/Other: Своя Линия Крабовые Палочки , Світоч Зоряне Сяйво. more...
|
|
|
Alexandra Ananieva's Weight History
|