Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 48.58g | Carbs: 86.84g.
Breakfast: Bita Śmietana (w Areozolu), Jeżyny, Awokado, Mrożone Czarne Borówki, Truskawki, Słodzone Mleko Migdałowe, Kawa z Mlekiem. Lunch: Makrela Wędzona, Ser Feta, Ogórek Kiszony , Cebule, Pomidory. Dinner: Kawałek Lekko Solonego Masła, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Ser Cheddar, Chleb Biały. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnieszka1511's Weight History
|