Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 58.79g | Carbs: 85.53g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Молоково Молоко 3,2%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Мраморный. Lunch: Аджика, Майонез, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Картофель Отварной, Лаваш Тонкий, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. Dinner: Велком Грудинка Домашняя, Окрошка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonfetaSladkaya's Weight History
|