Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 87.53g | Prot: 75.91g | Carbs: 158.76g.
Breakfast: Billa Сыр Аббатский 45%, Белевская Пастила Пастила с Земляникой, Greenfield Чай Чёрный, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Намажь Орех Кокосовая Манна, Домик в деревне Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Belvita Печенье Утреннее Какао, Ближние Горки Буженина. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Greenfield Чай Чёрный, Рижский Хлеб Луковка, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо Куриное, Глобус Суп Щавелевый. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Шереметьевские Торты Пирожное Кармен, Greenfield Чай Чёрный, Zero Сироп Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мокшанский Творог 9%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Фисташковое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Брест Литовск Сметана 15%, Натуральное Хозяйство Блинчики с Творогом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|