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lanche da tarde....iogurte natural caseiro com 1 banana e 1 maça.. bom demais...sem açucar e sem adoçante pq a fruta é docinha
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1082 kcal
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Fat: 48.21g | Prot: 62.82g | Carbs: 103.10g.
Lunch: Bife de Carne de Vaca, Suco de Laranja Natural, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Bolo de Chocolate, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Calabresa, Banana Nanica, Maçã, Iogurte Natural de Leite Integral. more...
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