katefatjate's Journal, 11 Jun 20

Вес описал кульбит в минус, а потом плюс полтора кило и устал на неделю.
Сделала зигзаг по калорийности, увеличила нагрузку, ещё съёмки пошли и все равно.
Что делать?!?
Я в отчаяньи

---

1689 kcal

Fat: 35.03g | Prot: 42.07g | Carbs: 304.69g.   Breakfast: Макарун, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: 365 Detox Розовый Лимонад Pink Tonic. Dinner: 365 Детокс Смузи Суперфуд Чёрная Смородина Драконий Фрукт. Snacks/Other: Красная Цена Сушки Простые. more...

2350 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...