|
Салат с тунцом, обожаю, вкусно, максимум ползы, много белка имало калорий Вся порция 223 ккал.
|
1078 kcal
|
Fat: 17.34g | Prot: 97.22g | Carbs: 140.20g.
Breakfast: Кофе, Черная Смородина, Добрая Буренка Кефир Обезжиренный, Ашан Геркулес, Льняные Семена, Гудвилл Хлопья Овсяные со Смородиной. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Банан, Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо, Красная Цена Творог 0%. Dinner: Вода, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
|
 Comments
А что у вас там ещё в салате? А то с телефона плохо видно.
11 Jun 20 by member: iKeka
|
iKeka Привет, в состав входит:
100 гр. тунца (консервированного в собственном соку), вареное яйцо, 1 огурец, 1/2 помидорки, укроп, зелёный лук, листовой салат и немного щавеля. А заправленно это все соевым соусом)
11 Jun 20 by member: ПП Головного Мозга
|
11 Jun 20 by member: iKeka
|
Такое на голодный желудок нельзя смотреть 😋
12 Jun 20 by member: bmw525elena
|
16 Jun 20 by member: fitutya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ПП Головного Мозга's Weight History
|