perewalowa's Journal, 11 Jun 20

Моя вечеря - міні-піцци з кабачка. 430 ккал у величезній порції з 6 шт

---

1715 kcal

Fat: 81.64g | Prot: 90.70g | Carbs: 153.71g.   Breakfast: АТБ Перец Болгарский, П Помидоры, Наша Ряба Куриное Филе, Білоцерківський Творог 5%, De Luxe Оливковое Масло, Хит Продукт Грецкий Орех,  Творожная запеканка. Lunch: Yarych Печенье Мария Цельнозерновая, Наша Ряба Филе Бедра Куриного, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Селянське Масло Сливочное 82%, АТБ Кабачок, Сто Пудов Чечевица Красная, Сильпо Лук Репчатый, Сильпо Морковь. Dinner: Ашан Огурец, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, П Помидоры, АТБ Перец Болгарский,  Кабачковые пиццы,  Желе из ряжанки 4%, Mlekovita Сыр Бри. Snacks/Other: Yarych Мария Цельнозерновая, Банан Банан, Бартнiк Мёд (Липовый). more...

1981 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Housework - 2 hours, Circuit Training - 1 hour, Cooking - 1 hour, Bicycling (slow) - 18/kph - 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 35 minutes. more...