|
|
1359 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 91.12g | Carbs: 145.96g.
Breakfast: Сырники Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком. Lunch: Bonduelle Печёная Фасоль , Сырники Домашние, Чай, Брокколи, Филе Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Печёная Фасоль , Рис Вареный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сыр Маасдам, Мягкие Батончики Мюсли . more...
|
|
2338 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Yoga - 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGaidn's Weight History
|