|
Рацион на сегодня 🤪 ~ 1326 ккал Идем дальше, главное в выходные не начудить 😉😬
|
1326 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 103.33g | Carbs: 118.45g.
Breakfast: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Беларусь Сыр Маасдам, Hola TOFU. Lunch: Шампиньоны, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Редис, Националь Чечевица Зелёная, Приосколье Филе Куриной Грудки. Dinner: Hortex Мексиканская Смесь, Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Банан, Авокадо Авокадо. more...
|
|
 Comments
Приглашаем в бесплатный чат правильного питания!🌞
Уникальный чат, где вы найдёте всё, для того, чтобы прийти к своей цели и получить фигуру мечты!
💃Только у нас:
❗Рецепты ПП🍱
❗Тренировки на каждый день🏃♀⛹♀ ❗Лайфхаки похудения👌 ❗Мотивация и поддержка 24/7🙏 ❗Заряд энергии💪
❗Уютная обстановка и дружелюбие 👩❤💋👩
❗Марафоны стройности и призы🏆 ‼В чате только девушки и женщины 18+‼
✔Чат абсолютно бесплатный!
😍Мы ждём именно вас!😍 Работаем в Viber. Пиши "хочу в чат" и вы в нашей команде!🌺89087803088🌺Алина🌸
11 Jun 20 by member: АлинаА5
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|