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1390 kcal
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Fat: 63.85g | Prot: 87.61g | Carbs: 127.10g.
Breakfast: 全聯 聖女小蕃茄, 義美 亞麻仁油, 全家 凱撒沙拉, 7-11 冰烤地瓜, 金弘 無糖花生醬, 歐嬤 德式蛋白質核垗吐司, 芒果, Kewpie 和風醬(芥末口味). Lunch: CP 日式咖哩沙拉胸, 媽媽煮藝 鐵板烤豆腐, 水煮蛋, Costco Blue Diamond 營養杏仁飲, 炒青菜, 炒高麗菜. Dinner: 全家 白飯, 番茄, MILKIO 紐西蘭特級蒜香無水奶油, 水煮蛋, 媽媽煮藝 鐵板烤豆腐, 炒高麗菜, 炒青菜. Snacks/Other: Oatly 燕麥奶 咖啡拉花專用. more...
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