Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 67.83g | Carbs: 120.61g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сахар, Чай, Помидоры, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Шашлык из Баранины, Добрый Апельсиновый Сок, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Карп Жареный, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|