geekannabelle.s's Journal, 11 Jun 20

Lagi pengen kopi yang manis. pengen banget kalo ga keturutan takut nanti pembalasan terus jadinya minum banyak. Yaudah ku putuskan untuk beli aja cukup 1 minumnya setengah aja wkwkwkw

Gulanya kira kira sebanyak apa ini ?

View Diet Calendar, 11 June 2020:
849 kcal Fat: 22.94g | Prot: 47.58g | Carbs: 109.09g.   Breakfast: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Delfi Top (Black In White). Lunch: Ikan Salmon, Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). Snacks/Other: Yakult Yakult, Kopi Latte, Kurma. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
aku juga pecinta kopi kak😭 aku akalin biar low cal pake nescafe klasik dicampur maxcreamer, pemanisnya pake stevia. mantul bngtt 
11 Jun 20 by member: sunnypeach
@sunnypeach stevia yang recommend apasi ? Mau nanem di rumah takut mati nih. Ga cocok dataran rendah soalnya :’( 
11 Jun 20 by member: geekannabelle.s
Kopi favorit yang udah lama ga minum:( skrg pas lewat kedainya udh ga pengen🥺 eh pas liat ini malah pengen😭 
11 Jun 20 by member: deficaa
coba nescafe classic pake fibercreame gulanya pake pemanis rendah kalori. ksi es,yummy juga aku sering buat 55kal aja krna aku jg pecinta kopi say 😁😁 
11 Jun 20 by member: miawmiawmeow
aku gulanya pake stevia tropicana slim kak😄 
11 Jun 20 by member: sunnypeach
@miawmiawmeow ohh ada ya kak. Makasihh kak sarannya  
11 Jun 20 by member: geekannabelle.s
@sunnypeach tropicana lumayan mahal T^T Tapi better sih daripada beli kopi di jalan lebih mahal hehehe  
11 Jun 20 by member: geekannabelle.s
Bikin versi sendiri aja :D sama enaknya, sesuai budget, dan diet-friendly tentunya 
11 Jun 20 by member: Caramelade
Lebih murah kok klo beli pemanis gtu kan isinya bnyk kak,klo buat kopi jg paling 1 sachet. Dripda beli kopi yg udh jd malah lebih mahal malah klo kita mnum tiap hari.  
11 Jun 20 by member: miawmiawmeow
Waaahh makasih teman2 dr kmrn aku puasa kopi karna takut akan kadsr gulanya yg banyak... Skrg udah tau cara bikin kopi lowfat! Asikk bisa minum kopi lg 😄😄 
11 Jun 20 by member: nur rama
pakai kopi Torabika dietry  
11 Jun 20 by member: siscarizkia
Aku juga seneng ngopi, apalagi kalo hari lg panas bgt. Aku biasa pake tropicana slim yg coffee latte dicampur susu skimmed. Mamaku juga pecinta kopi. Dia seneng bgt sama brown coffeenya kopiko. Waktu diet pake program dokter gizi tetep dibolehin kok minum kopi sachet gitu tiap hari, cuma satu sachet dibuat 2x minum. Trs kalo mau pke susu, susunya yg skimmed. 
11 Jun 20 by member: rhlagns

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


geekannabelle.s's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.