|
На ночь пила мелису, а она обладает мочегонным действием
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 95.29g | Prot: 96.27g | Carbs: 174.55g.
Breakfast: Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем, Овсяноблин. Lunch: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Индейка Отварная, Макфа Вермишель Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, АМА Пирожное Картошка, Овсяноблин, Соевый Соус, Бонсай Набор Суши Осака, Плов. Snacks/Other: Невский Кондитер Фруктовый Грильяж So Mango, Очаковский Квас, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|