Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 86.50g | Carbs: 42.36g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Красные Помидоры, Сельдерей, Вареное Яйцо. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Kamis Зелень Петрушки, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Картошка Вареная, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadayan-95's Weight History
|