Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 62.25g | Carbs: 113.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пицца с Ветчиной и Грибами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Сметана , Кабачок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рапаны. Dinner: Вино Красное Сухое, Запеченные или Жареные Креветки, Простоквашино Сметана 15%, Голубцы. Snacks/Other: Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.pruglo's Weight History
|