melikekaratas's Journal, 10 Jun 20

Bir şey sormak istiyorum.
Basmati pirincin diğer pirinçlerden farkı nedir? Diyet ve spor yapanların genelde basmati pirinç pilavını tercih ettiklerini görüyorum da...

View Diet Calendar, 10 June 2020:
992 kcal Fat: 34.51g | Prot: 46.46g | Carbs: 131.55g.   Breakfast:  Ceviz,  Domatesler,  Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Dinner: Pınar Light Yoğurt,  Kayısı,  Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi. Snacks/Other:  Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı ,  Sütlü Kahve. more...

   Support   

Comments 
Glisemik indeksi orta seviye. Yulaf gibi yani. 
10 Jun 20 by member: alpper9
teşekkürler 👍 
10 Jun 20 by member: melikekaratas

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


melikekaratas's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.