Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 99.06g | Carbs: 178.52g.
Breakfast: Варенье, Кофе Латте, Горячие Бутерброд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Огурец (с Кожурой), Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Кефир 2,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Dinner: Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками, Greenfield Чай Чёрный, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Вода, Красное Яблоко, Морковь. more...
|
|
1958 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пользователь83's Weight History
|