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Wünsche einen schönen guten Tag🙂. Möge die Macht mit uns sein.
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136.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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757 kcal
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Fat: 12.94g | Prot: 88.56g | Carbs: 72.97g.
Breakfast: Aldi Kochschinken, Aldi Knäckebrot, Nestle Caro Original. Lunch: Nestle Caro Original, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Edeka Spargelspitzen. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Brokkoli, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Nestle Caro Original. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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hrldfischer's Weight History
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