Bonnie dr's Journal, 10 Jun 20

Несмотря на неважное настроение, завтрак вышел на 419 ккал. Что-то вроде шакшуки, абер сверху сыр и белка больше, чем желтка.

---

2103 kcal

Fat: 98.91g | Prot: 110.10g | Carbs: 188.98g.   Breakfast: Яйцо, Черемушки Хлеб Зерновик, Grovo Яичный Белок, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Баклажан, Олейна Масло Растительное . Lunch: Главпродукт Горчица Русская, Простоквашино Сметана 25%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, ВкусВилл Крекер Ржаной, Простоквашино Сметана 25%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Bud Пиво Светлое, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Трубочка со Сгущенкой, Бабушкино Лукошко Мясное Пюре Кролик, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром. more...