Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 55.64g | Carbs: 186.65g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Daniel Курага Экстра, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Ол Лайт Батончик Абрикос, Ложкарев Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп из Семги. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliyaSysoeva's Weight History
|