Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 49.41g | Carbs: 96.81g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Beerka Кальмар Копченый Кольца. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пестравка Сыр Российский , Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Био Баланс Био Кефирный 1%, Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина, Bite Фруктовой-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль- Гречишный Чай, Белочка Семечки Жареные, Магнит Мандарин, Нектарин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Анна_К_'s Weight History
|