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오늘부터 다시 저탄고지 시작!!
아침에 방탄커피^^ 점심은 우삼겹에 샐러드와 내가 담근 피클~♡
이번주 3키로 감량 목표ㅋㅋ
목표는 목표일뿐^^
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2147 kcal
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Fat: 180.53g | Prot: 68.97g | Carbs: 69.42g.
Breakfast: 닥터키토 방탄커피. Lunch: 피클, 닥터밀로 밀로 1끼 식단. Dinner: 달콤한 맛 피클, Jarrow Formulas MCT Oil, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 야채샐러드 (드레싱없이), 아보카도, 코스트코 이베리코 훈제목살. Snacks/Other: 삶은 계란. more...
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