emmariski's Journal, 10 Jun 20

bener banget kaa, semangat kaa 💪💪 

semangat ya,,, 

semangat kak💚 

karna kita bukan powerrengers yg cm bilang "BERubah" .semangatttt 💪💪 

Betul banget semangatt kakk❣ 

beneer bangeet.. aku baru 10hari diet, karna mama ku selalu ngomong sama sodara2 aku diet padahal aku malu gak harus bilang2. naah.. pas tau aku jatoh kaki ku bengkak gede banget gara-gara keseleo mama aku cerita juga dan pada ngetawain bilang-bilang gaya gayaan sih diet ! tapo, buat ku gak nyerah.. masa kaki aku udah bengkak, udah pd tau aku diet juga terus aku nyerah.. malah makin semangat walau BB belum ad perubahan dan udh skip nasi  

oia kaki ku keseleo gara -gara lagi joging  

iya nihh... sama, lambat banget progressnya sudah 3minggu baru turun 1,5kg🙈🙈 

perubahan butuh proses, proses butuh waktu,, yg penting sabar dan konsisten sama usaha yg d lakuin 

aku juga dulu awalnya gitu. 1bulan jalani diet,, eh... malah di bully di ketawain,, ""katanya diet,, tapi kok tetap gemuk"" tapi aku gak nyerah,, aku anggap kata2 itu motivasi buat diri aku... Dan terbukti,, tidak ada usaha yg mengkhianati hasil,, 3bulan aku turun 9kg 😄😄😄 

@lolipop_muach bner bgt kita gak pngen orang² tau klo qt diet . eh malah klrga yg tau mlh yg blg ke org² .  

Nice 

sama bgt!! aku ud stuck dri lebaran smpe skrg bikin stress sendiri sampe kadang" surplus karena ngerasa cape ngejalaninnya :( 

panutan 

Semangat kalian semuaaa, thank you buat support nya! 🤗 

🙆🙆🙆 

🙄kmrin jg smpet stack abis lebaran,tp alhamdulillah nya kagak naik🤭 jd mulai diet lg sambil bayar puasa ni udah 5 hari turun 1,8kg 🤗