Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 100.67g | Carbs: 193.25g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Рогачев Молоко 2,5%, Рогачев Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Красный Мозырянин Пастила с Мармеладом, Помидоры, Шашлык Куриный, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Арахисовая Паста Gina Originale, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Смак Хлеб Бабушкин, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Квашеная Капуста, Плов с Курицей, Рогачев Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|