Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
72 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2380 kcal
|
Fat: 132.97g | Prot: 97.45g | Carbs: 197.61g.
Breakfast: Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Печень Говяжья Жареная, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Колбаса Докторская, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Кефир 2,5%, Огурецы Сладкого Рассола, Хлеб, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Grow Food Кукуруза на Гриле, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|