|
recept van @sandravdoormaal meeega lekker, dit is een blijvertje
|
1477 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 41.99g | Carbs: 137.88g.
Breakfast: Body & Fit Low Calorie Meal Vanilla Flavour. Dinner: Melkan Magere Melk, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Zwarte Peper, Zout, AH Italiaanse Kruiden, AH Winterpeen, Eidooier, Philadelphia Naturel Light, Courgette, C1000 Filodeeg, Zoete Aardappel. Snacks/Other: Lay's Naturel Chips, Witte Tafelwijn, Rosé, Galia Meloen, Jellybeans. more...
|
|
2104 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 16 minutes, Vacuuming - 30 minutes, Race - 38 minutes, Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Hoi annemiek het gaat best goed alleen de kilo s komen steeds terug..
Kerels ben ik makkelijker kwijt dan mn eigen kilo s helaas.
Maar goed gaan weer heerlijk lopen en fietsen en de inname weer een beetje in de gaten houden hopelijk. Gaan de kilootjes dan ook weer iets naar beneden.
11 Jun 20 by member: bianca114,7
|
Haha, ja, dat gebeurt wel vaker 🤣🤣🤣 succes iig 👌
11 Jun 20 by member: annemiek rembil
|
wat een plaatje. hoeveel tijd kost het om zoiets te maken ?
14 Jun 20 by member: mo.mo3
|
Poeh! Uhm 30 tot 35 min in de oven ongeveer! Het maken zelf ik denk rond de 10 a 15 min zoiets omdat je de groenten allemaal in plakjes moet schillen..
14 Jun 20 by member: Suanet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|