Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 61.24g | Carbs: 142.78g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Сахар. Lunch: Prosto Рис Гармония Фитнеса, Семга Запеченная, Coca-Cola Кола, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Останкино Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliseba1307's Weight History
|