жирдяй66666's Journal, 09 Jun 20

Чем вы любите завтракать?

View Diet Calendar, 09 June 2020:
278 kcal Fat: 5.06g | Prot: 9.50g | Carbs: 49.10g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кофе с Молоком. Lunch: Активиа Йогурт Отруби и Злаки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Чай. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Каши, каши, каши с фруктами, ягодами, сухофруктами, орехами. 👍 Только каша насыщает. 
10 Jun 20 by member: svaina
Всё, что вредно, торты, шоколад, бутерброды с сыра, хлеба, ветчины, чай или кофе 
10 Jun 20 by member: Galчonok
Что-нибудь с яйцами :) обожаю! 
10 Jun 20 by member: nastyosha
овсянку запариваю кипятком минут на 20. иногда банан добавляю или клубнику. кстати можно творог,очень вкусненько 
10 Jun 20 by member: lelya_samolyuk
Овсяноблин,сырники 
10 Jun 20 by member: julia.sazonova2005
Сырники, йогурт с фруктами, омлеты  
10 Jun 20 by member: АленаСок
Спасибо что откликнулись, было интересно почитать ваши комментарии  
10 Jun 20 by member: жирдяй66666
каши или творог, может иногда выпечка 
10 Jun 20 by member: Екатерина Красина
Смузи-мой любимый завтрак!Наполнение очень разнообразное! 
10 Jun 20 by member: СпортMAN
яйца 
10 Jun 20 by member: lalalupsiy
Овсяноблин с красной рыбой творогом и овощами 
11 Jun 20 by member: ESIA1909
Каша ,яичница ,сырники ,блинчики 
11 Jun 20 by member: kudryakova.larisa
Глазунья из 1 яйца 🍳, жареный ржаной хлеб🍞 (завтрак жарю без масла, и так жиров хватает)) ), на который выкладываю мятое авокадо🥑 с солью и сухим чесноком и чай 🍵 с сахзамом - готова так завтракать каждый день 😍 
14 Jun 20 by member: macleodtanja
сырники и овсянка на молоке 
21 Jun 20 by member: Нина2510

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


жирдяй66666's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.