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운동 끝나고 막식
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1468 kcal
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Fat: 60.92g | Prot: 98.26g | Carbs: 146.33g.
Breakfast: 고스란히 비건그릭요거트(곡물), 케일, 당근, 브로콜리, 사과, 리앰브레드 레몬단백초코. Lunch: 도야팡 땅콩버터크럼블, 핏콩 타이거넛츠 분말, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트. Dinner: 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Other: 김구이, 도야팡 땅콩버터크럼블, 살롱드핏 프로틴쉬폰 촉촉당근. more...
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jihyo kim's Weight History
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