|
Критическая отметка в -30 кг, преодолена( причем в обратную сторону. Купила продуктов для кето - эконом вариант. Без всяких авокадо и т.п. Вышло примерно на 1000 рублей. В кадр все не влезло) Еще муж вечером сахзам привезет с города. Пожелайте удачи🤞
|
2192 kcal
|
Fat: 187.91g | Prot: 105.05g | Carbs: 17.79g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Из Села Удоево Сметана 30%, Из Села Удоево Творог 9%. Lunch: Куриные Сосиски, Омлет или Яичница с Сыром. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
|
 Comments
Бедра куринные, Сливочное масло, Яйца, Сыр, Майонез, Творог, Огурцы, Помидоры, Зелень, Капуста.
09 Jun 20 by member: KarinaZimina
|
09 Jun 20 by member: Lorik250913
|
09 Jun 20 by member: KarinaZimina
|
Даже меньше тысячи вышло, ещё кофе взяла и детям по 🍦
09 Jun 20 by member: KarinaZimina
|
09 Jun 20 by member: X-Tinochka-X
|
09 Jun 20 by member: KarinaZimina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|